El Ayuntamiento de Utrera, a través de la Delegación de Cultura, pone en marcha un nuevo ciclo de talleres dedicados al bienestar personal y familiar, una iniciativa pensada para ofrecer un espacio seguro, de reflexión y crecimiento, donde las personas puedan adquirir herramientas útiles para afrontar las dificultades cotidianas de manera saludable.
Las sesiones estarán dirigidas por la coach personal Rocío Marchena y se desarrollarán entre los meses de octubre y diciembre en la Biblioteca Municipal de Utrera, en horario de 17:00 a 19:00 horas. Cada encuentro abordará distintos aspectos del crecimiento personal, las relaciones familiares y el manejo emocional, desde una perspectiva práctica, cercana y participativa.
El programa dará comienzo el 30 de octubre con el taller “El Iceberg del Bullying”, centrado en la comprensión y prevención del acoso escolar. A lo largo de los meses de noviembre y diciembre se abordarán otros temas de gran interés:
Vivir con sentido y propósito – 6 de noviembre
Tiempo para cuidarme, cuando no hay reloj – 18 de noviembre
Educar sin gritar, acompañar las rabietas – 25 de noviembre
El ciclo concluirá en diciembre con dos propuestas enfocadas en la comunicación y la gestión emocional:
De reaccionar a responder: comunicación asertiva, efectiva y afectiva – 2 de diciembre
Cuando duele la ausencia y el cambio: emociones en procesos de duelo y pérdida – 9 de diciembre
Las plazas son limitadas y requieren inscripción previa, que puede realizarse de forma presencial en la Biblioteca Municipal de Utrera o a través del teléfono/WhatsApp 650 331 307.