Cerca de 400 personas participaron en las Jornadas Cardio-Saludables, organizadas por la Delegación Municipal de Sanidad dentro del programa “Cita con tu Salud”, en colaboración con la Asociación Utrerana del Corazón. El evento tuvo lugar el pasado viernes en el Pabellón Cronista Deportivo Pepe Álvarez, con un programa repleto de actividades enfocadas en promover hábitos de vida saludables y la prevención de enfermedades cardíacas.
Desde primera hora de la mañana, los asistentes iniciaron la jornada con una sesión de gimnasia adaptada, diseñada para fomentar la actividad física como pilar fundamental de la salud cardiovascular. Tras este dinámico comienzo, se ofreció a los participantes un desayuno saludable, compuesto por alimentos beneficiosos para el corazón, como pan con aceite de oliva virgen extra y lonchas de pavo, reforzando el mensaje de la importancia de una dieta equilibrada.
Uno de los momentos destacados del encuentro fue la charla impartida por el doctor Diego Rangel Sousa, especialista de la Unidad de Insuficiencia Cardíaca y Trasplante Cardíaco del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla. Durante su intervención, el doctor Rangel proporcionó valiosas recomendaciones para prevenir enfermedades cardíacas, abordando temas como la alimentación, el ejercicio físico regular, la gestión del estrés y la importancia de realizar chequeos médicos periódicos.
La delegada de Sanidad, Consuelo Navarro, subrayó la relevancia de este tipo de iniciativas para fomentar la prevención como estrategia clave para mantener una buena salud. En palabras de Navarro, “es fundamental hablar de salud de manera constante y proactiva, especialmente desde el enfoque preventivo. Vivimos en un país con una de las mayores esperanzas de vida del mundo, por lo que debemos aprovechar esta ventaja cuidándonos y adoptando hábitos saludables. Así, no solo viviremos más años, sino que también podremos disfrutar de una mejor calidad de vida”.
El éxito de estas jornadas pone de manifiesto el creciente interés de la ciudadanía por cuidar su bienestar y adoptar estilos de vida más saludables, consolidando a Utrera como un referente en la promoción de la salud pública.